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Aktuelles Wetter und Prognosen

Fitness Kursprogramm

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
AquaPower		Step & Tone		Bauch/Rücken
10.10 - 10.50		09.10 - 10.00		09.10 - 10.00
Pilates	AquaCycling	AquaPower		AquaPower
11.10 - 12.00	10.10 - 10.50	10.10 - 10.50		10.10 - 10.50
AquaWellness	AquaWellness	AquaWellness	AquaWellness	AquaWellness
11.00 - 11.20	11.00 - 11.20	11.00 - 11.20	11.00 - 11.20	11.00 - 11.20
Bodytoning	Bauch/Rücken	Stretch & Relax	Pilates	Let's Dance
12.10 - 13.00	12.10 - 13.00	12.10 - 13.00	12.10 - 13.00	12.10 - 13.00
AquaWellness
12.30 - 12.50
Pilates			Bauch/Rücken
17.40 - 18.30			17.40 - 18.30
AquaPower	AquaCycling	AquaCycling	AquaPower
18.40 - 19.20	19.10 - 19.50	18.10 - 18.50	18.40 - 19.20
Bodytoning	Dance & Tone	Step Aerobic
19.10 - 20.00	19.10 - 20.00	19.00 - 20.00
AquaWellness	Stretch & Relax		AquaWellness
19.30 - 19.50	20.10 - 21.00		19.30 - 19.50
Samstag	Sonntag
keine Kurse	keine Kurse

Download Fitness-Kursplan

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Informationen zum Kursplan

Öffnungszeiten Fitness:
So-Do: 09.00 - 22.00 Uhr
Fr/Sa: 09.00 - 23.00 Uhr

AquaCycling und Powerplate:
Mit Voranmeldung unter Tel: 055 415 15 73 oder an der Kasse

Bitte beachten Sie:
Saubere Indoorschuhe obligatorisch. Keine Schuhe im Badebereich. Beim Training immer Handtuch benutzen.

Alle Kurse (ausgenommen AquaCycling und PowerPlate) sind im Wellness-Eintrittspreis und Wellness-Abos inbegriffen.

Kinderhort: Kleinkinder dürfen im benachbarten Seedamm-Center das Kinderparadies benutzen. Öffnungszeiten: Mo-Do 9-18 Uhr, Fr 9-19 Uhr, Sa 9-17 Uhr. Max 2 Stunden (Fr. 2), bitte Kinderhortleitung informieren, dass Sie im alpamare sind.

Bitte beachten Sie, dass an nationalen und kantonalen Feiertagen keine Fitness-Kurse stattfinden. An Weihnachten (24.12. bis 06.01.) angepasster Plan auf www.alpamare.ch. Planänderungen vorbehalten.

Nationale und kantonale Feiertage